赤い豚の日常

というわけで、最近パソコンに向きっぱなしの生活を家族に心配され
話し合いの結果、以下のようなルールでパソコンをする事に。


腹筋、腕立て、スクワットの回数×１分パソコンを開いていいという取り決め。
要するに、あれです平日一日２〜３時間程度パソコンを開いている僕は120〜180回筋トレ
を行なえばいいという事になります。基本２０回１セットでやっているので６〜９セット分。


我ながら、妙案だと思っていたら甘かった……
土日１日５時間、二日で１０時間程度パソコン弄る＝筋トレ600回っ！ セット数にして30セットっ！
わりと、しゃれにならないれべるで、筋肉痛だったり。
けどまあ、頑張れば１ヶ月でマッチョになれそうだし出来る限り続けて行きたい予定。